Neilien

Le Hsinq I Chuan est une boxe basée sur Ie systeme de cinq éléments (c'est pourquoi on l'appelle aussi Wu Xing chuan ou boxe des cinq éléments). Ces éléments sont : l'eau ou Tsuan chuan, Ie feu ou Huo chuan, la terre ou Henq Chuan, le métal ou Pi chuan (le poinq mère) et le bois ou Penq chuan. S'y ajoute le système des douze animaux à savoir : le dragon, le tigre, la colombe, le tai (oiseau mythique un peu comme Ie phoenix), le faucon, l'hirondelle, le coq, le serpent, le cheval et le double cheval, le singe et le couple aigle-ours. L'importance du travail de la force est très particulier au Hsinq I. Etant une boxe issue du système dit interne, le travail du Chi et du Li est l'essentiel du travail et nettement moins l'aspect de la technique. Pour le Hsinq I, l'important est d'avoir le corps (l'enracinement) et l'esprit (l'intention) réunies. C'est de cette union que la force se manifestera.